奴のレシピ

トロミをつけたキムチあんを豆腐にかけて、いつもとは違った冷や奴に。

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

豚肉は1枚ずつ揚げるのがカリカリに仕上げるコツ。

• 15分
• 279 Kcal
• 特集

ピリ辛のたたきの下には、ウズラの卵がかくれんぼ♪

• 15分
• 199 Kcal
• 特集

プチトマトとショウガは相性バッチリ！

• 15分
• 144 Kcal
• 特集

ホタテの旨味がぎゅっと濃縮したしぐれは豆腐とよく合います。

• 15分
• 152 Kcal
• 特集

五香粉をまぶすだけで、いつもと少し違った味わいに。

• 15分
• 165 Kcal
• 特集

生ハムは塩気が強い物がおすすめです！

• 15分
• 136 Kcal
• 特集

アボカドとゴマドレッシングでコクのあるタレが完成！

• 15分
• 261 Kcal
• 特集

タラを少し濃いめの味付けにして、レンコンで食感をプラス！

• 15分
• 198 Kcal
• 特集

ナンプラーを加えるのがポイントです。

• 15分
• 168 Kcal
• 特集

ニンニクは焦がさないように気をつけて下さいね！

• 15分
• 168 Kcal
• 特集

梅ジャコダレはご飯にかけてもおいしいですよ！

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

豚バラ肉をカリカリになるまで炒めて、余分な脂はカットしました。

• 10分
• 168 Kcal
• 献立

ゴマ豆腐に薬味など、お好みのトッピングをのせてもOK。

• 10分
• 120 Kcal
• 献立

たっぷり薬味を入れて下さいね！もうすぐ訪れる夏にむけてさっぱりおいしいサラダです。

• 10分
• 256 Kcal
• 簡単