卵白のレシピ

• 20分
• 161 Kcal
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アボカドは揚げるとまた一味違った味わいに！

• 20分
• 556 Kcal
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• 20分
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サクッとした衣がおいしいフリッター

• 20分
• 117 Kcal
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抹茶色がきれいなせんべい風おやつです。

• 20分
• 330 Kcal
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白身魚に振り塩をする事で、生臭さが消えます。衣にビールを入れて、フワッとした食感に。

• 20分
• 501 Kcal
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旨味がぎゅっとつまったホタテ水煮缶。今回はふんわりおいしい落とし揚げでいただきます。

• 20分
• 271 Kcal
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チョコレートはビターにするほど大人の味。

• 20分
• 206 Kcal
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材料を混ぜたら、あとはスプーンで落としてフライパンで焼くだけ！

• 20分
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レンジでチンするだけでふわふわスポンジケーキが完成！ 彼の為にオリジナルデコレーションしてバレンタ…

• 20分
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豆板醤の辛さが効いています。

• 20分
• 300 Kcal
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彩り華やかな一品。カリカリナッツがアクセントに。

• 20分
• 664 Kcal
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レモン風味の爽やかなケーキをネコの顔にデコレーション。ちびっこも大喜びのかわいいケーキにしました。

• 20分
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自家製マヨネーズで作ったタルタルソースは格別の味です。

• 20分
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泡立てた卵白に、バナナをからめて揚げました。独特のふわふわ食感は手作りならでは！

• 20分
• 165 Kcal
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