卵レシピのレシピ

ヒジキとゴマをたっぷり入れた風味豊かなつくねです。

• 20分
• 519 Kcal
• 献立

たっぷりの溶き卵をつけて焼いた牛肉に、カレー風味のソースをかけて食べ応えUP。

• 15分
• 406 Kcal
• 献立

ハンペンなのでヘルシー、満足感十分の揚げ物です。

• 15分
• 214 Kcal
• 献立

素麺の浸け汁をたっぷりのジュレに。夜空の天の川をイメージして、トッピングの具材で自由にお絵かきして…

• 30分
• -
• 特集

縦長にカットしたサンドイッチに、願いごとを書いたワックスペーパーを巻きましょう。サンドイッチの表面…

• 30分
• -
• 特集

• 8分
• 415 Kcal
• お弁当

野菜は電子レンジで火を通して時短に。お好みの野菜を使ってもOK。

• 10分
• 304 Kcal
• お弁当

• 5分
• 415 Kcal
• お弁当

タコ焼き器がなくても、卵焼き器で、外はサクッ、中はトロッ、の美味しいタコ焼きが出来上がります！

• 20分
• 408 Kcal
• 簡単

ソースも良いけどたまには少しアレンジして、青魚に合うフレッシュなトマトソースでいただきます。

• 10分
• 541 Kcal
• 献立

生クリームを使わない王道のカルボナーラに、クレソンをたっぷりと。季節のカルボナーラはいかがですか？

• 12分
• 573 Kcal
• 献立

グリーンアスパラをたくさん入れたチャーハン。予め具材をバターで炒めるのがコクがでるポイント！

• 15分
• 610 Kcal
• 献立

ピリ辛の中華スープです。豆腐と卵がフワッと辛みを穏やかにしてくれます。

• 5分
• 113 Kcal
• 献立

• 5分
• 654 Kcal
• お弁当

• 7分
• 264 Kcal
• お弁当