出汁のレシピ

ナンプラーや香菜が入ったエスニック料理。アサリの旨味がたっぷりです。

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単

白菜は軸の部分と葉の部分を分け、時間差で加えるのがポイント。ちくわからもおいしいおだしが出ます。

• 15分
• 136 Kcal
• 簡単

パプリカとソーセージのシンプルなスープ。ソーセージが良い味出してます。

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

• 15分
• 16 Kcal
• 献立

アサリの旨味が効いています。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

梅干しからいいだしが出るので、だし汁を使わなくても簡単に旨みたっぷりのスープができます。

• 15分
• 167 Kcal
• 簡単

昆布とシジミのダシがきいた汁物です。優しい味わいが口いっぱいに広がります。

• 15分
• 21 Kcal
• 献立

親子丼を雑炊にしたレシピを紹介します。野菜たっぷりなのも嬉しいですね。やさしいお出汁と素材の旨味が…

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

シジミの旨味がたっぷり！　肝臓への健康を気にする方にも。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

ホウレン草にアサリの旨味たっぷりの蒸し汁とバターしょうゆをからめていただきます。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

味付けは酒と塩のみ！だしの風味を生かしたアッサリ味のあんかけです。豆腐はレンジで温めれば、あっとい…

• 15分
• 178 Kcal
• 簡単

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

昆布とカツオでとった出汁に、アサリの旨味が加わって豊かな味わいです。

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

• 15分
• 52 Kcal
• 献立