中華スープの素のレシピ

ショウガが効いたエビあんを、たっぷりかけて。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

クレソンの苦みがおいしいスープ。彩りもきれいです。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

レタスはお好みの柔らかさに煮込んで下さい。シャキシャキ食感もおすすめです。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

電子レンジで手軽にメイン料理が完成。

• 20分
• 59 Kcal
• 献立

ベーコンの旨味が凝縮したスープ。塩の量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

ザーサイがあれば是非作ってみて下さい！　簡単なのに本格的な中華スープです。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

優しいトロミがついた中華スープです。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

ヘルシーなワカメがたっぷり入ったスープ。夜食にも良いですね。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

トマトの酸味と酢がサッパリとした、手軽なサンラータン風のスープです。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

ふるふるの卵豆腐が入った、ヘルシーで身体にやさしいスープ。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

エノキと大根の食感がおいしい、ピリ辛スープです。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

胃に優しく、小腹がすいたときにも良いですね。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

カリフラワーを使ったヘルシーな一品。カロリーも糖質も控えめなのに食べ応えはあります。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

旨味が凝縮した中華スープの素が味の決め手。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

トマトの酸味が効いたサッパリとしたスープ。貝割れ菜のピリッとした辛さがアクセント。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立