レモン汁のレシピ

豆腐はよく水気をきる事で、仕上がりが水っぽくなりません。

• 15分
• 295 Kcal
• 献立

せん切りにして食感を残したジャガイモ、たっぷりめのモヤシでお腹満足のサラダ。

• 20分
• 141 Kcal
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シナモンをきかせたちょっぴりスパイシーなサラダ。

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ホタテとベビーリーフにレモンドレッシングをかけてさっぱりと。シンプルなドレッシングがホタテの甘みを…

• 3分
• 113 Kcal
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野菜の持つ水分で蒸し煮するサブジはインドの定番おかずです。

• 20分
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• 10分
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ルッコラやトレビスを合わせても。冷蔵庫に残っている野菜を盛り合わせましょう。

• 10分
• 70 Kcal
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春菊やワカメ、カマボコといった和の食材も、スイートチリソースと和えればあっという間にエスニック味！

• 10分
• 101 Kcal
• 簡単

• 20分
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炭酸水のシュワシュワ感とベリーの甘酸っぱさが爽やか。見た目も華やかなドリンクです。

• 10分
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塩、黒コショウ、レモンだけで味付けしたサッパリとしたサラダ。

• 20分
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アボカドはぜひ食べ頃を見極めて下さい！

• 10分
• 191 Kcal
• 献立

2種類のアイスを混ぜ合わせた贅沢なデザート。

• 5分
• 402 Kcal
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• 15分
• 76 Kcal
• 献立