リンゴ酢のレシピ

シナモンが入ってとってもスパイシーなサラダです。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

セロリは薄切りにする程、ドレッシングとよくなじみますよ。

• 10分
• 123 Kcal
• 献立

カブと水菜のシャキシャキとした食感がたまらない一品。

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

レタスとリンゴに、手作りのドレッシングをかけてサッパリといただきます。ケイパーの塩気がアクセントに。

• 5分
• 126 Kcal
• 献立

カブと水菜、リンゴが入ったさわやかなサラダ。ドレッシングは酸味が効いています。

• 10分
• 127 Kcal
• 献立

サッパリ味のドレッシングで頂くサラダ。油揚げはしっかり焼いてカリカリに。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

さっぱりとした味わいは、食事後のお口直しにぴったりのデザートです！

• 15分 ＋
• 127 Kcal
• 献立

カブとグレープフルーツを合わせたサッパリマリネ。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

サニーレタス、ブロッコリー、キュウリ、大葉など。グリーンがきれいなサラダです。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷりなサラダ。練りからしと一味唐辛子がピリッとした隠し味に。

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

冷蔵庫で数日持ちます。おしゃれで食物繊維たっぷりな常備菜に。

• 10分 ＋
• 133 Kcal
• 献立

みずみずしい梨と白菜のヘルシーサラダ。リンゴ酢の酸味が良く合います。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

• 20分
• 142 Kcal
• 献立