ユズ皮のレシピ

厚揚げとシメジ、大根おろしを一緒に煮た上品な味付けの一品。ユズ皮の香りがアクセントに。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

だし汁をたっぷり含んだ油揚げがポイント。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

ユズのすりおろした皮をたっぷり入れて風味アップ！

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

カブは口当たりがやさしくほっとするおいしさ。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

薄く切った大根は味がなじみやすい。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

• 15分
• 128 Kcal
• お弁当

つるんとした食感のカキにユズのおみそをつけていただきます。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

だしは煮たたせないように、豆腐はゆっくり温めましょう。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

ユズの香り広がる白菜の漬け物。サッパリといただける一品です。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

大根と豚肉の甘味がシンプルに味わえ、身体も温まる一品です。

• 15分
• -
• その他