ミントのレシピ

ラッシーをおうちで作る方法を伝授します！カレーと一緒に！冷たいサッパリとしたドリンク。ハチミツを入…

• 5分
• 178 Kcal
• 献立

イチゴをつぶしてクリームチーズと混ぜ合わせた、ひとくちサイズのかわいいスイーツです。

• 10分
• 178 Kcal
• 献立

リンゴは皮つきのまま煮込むと、ほんのりピンク色に。冷やさず、温かくても美味しいデザートです。

• 15分 ＋
• 178 Kcal
• 献立

炭酸水にイチゴジャムを加えて、フルーティーなドリンクに。お好みのジャムを使ってもOK！

• 5分
• 177 Kcal
• 献立

お好きなリキュールをかけてもOK！　旬のフルーツを添えてもいいですね。

• 5分
• 177 Kcal
• 献立

カボチャの皮ごとマッシュして、歯ごたえを残しました。メープルでコクのあるデザートに。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

トースターで焼くとジャムのようなとろとろ食感に。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

フルーツ缶のシロップを利用した、簡単スイーツ。もちもちとした食感の白玉は手作りならでは！

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

デザートのような前菜です。冷えた白ワインにもよく合います。

• 5分
• 177 Kcal
• 献立

スイカそのものの味を大切にした甘さ控えめの寒天です。甘いものが好きな方は、シロップをたっぷりかけて…

• 15分 ＋
• 176 Kcal
• 献立

ヘルシーなカッテージチーズはデザートにも使えるすぐれもの！

• 20分 ＋
• 176 Kcal
• 献立

カラフルなフルーツと共に盛り合わせたかわいいデザート。

• 40分 ＋
• 175 Kcal
• 献立

冷たいバニラアイスに、温かいココナッツミルクの組み合わせが絶妙！

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

桃をスープに！　デザート感覚で召し上がれ！

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

白ゴマ入りの白玉は香ばしく、食感もいいですよ。

• 20分
• 174 Kcal
• 献立