ミントの葉のレシピ

優しい甘さのサツマイモ。トロトロになったアンズが最高。

• 25分
• 162 Kcal
• 献立

スープの様なサラダ。体もひんやり。

• 5分
• 106 Kcal
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スイカは昔から体のむくみを取る、腎臓に良い・・と言われています。カリウムの働きで利尿効果が高く、塩…

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• 特集

食べたい時にすぐできる、お手軽ドリンク！

• 5分
• 99 Kcal
• 献立

取りすぎた塩分はスイカで解消しましょう！

• 1時間
• 76 Kcal
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メロン色がとってもさわやかなジュースです。ブランデーの量はお好みで。メロンが熟れすぎてしまった時に…

• 5分
• 133 Kcal
• 簡単

乳酸菌飲料とパインの組み合わせがなんだか懐かしい味に。

• 10分
• 121 Kcal
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冷たく冷やすとさらにおいしい、大人のデザート。

• 20分
• 135 Kcal
• 献立

食べたい時にすぐできる、ヘルシーデザート。

• 10分
• 63 Kcal
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天の川のようにきれいな星のゼリーです。

• 40分
• 95 Kcal
• 献立

控えめなピンク色がとってもきれい。デザートとして、または食事のお口直しとして召し上がるのもいいです…

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• スイーツ

油物のおかずの後に食べると最高。

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

お好きなビスケットを使ってもOK！

• 15分
• 495 Kcal
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ホワイトキュラソーでちょっぴり大人な味に。

• 10分
• 110 Kcal
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ジェラートのような、まろやかなアイスですよ。

• 10分
• 266 Kcal
• 献立