フリットのレシピ

粉チーズをたっぷり加えてチーズ味に。お酒にぴったりの一品。

• 15分
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ふんわり衣につつまれたフリットはビールとの相性抜群！ぜひ揚げたてを召し上がって下さい。

• 30分
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大葉を巻いて揚げたワカサギは品のあるフリットに。衣の水加減がポイント。

• 20分
• 478 Kcal
• 献立

エビは塩水でしっかり洗うと臭みが抜けてワンランク上の出来上がりに。

• 30分
• 508 Kcal
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衣にビールを入れる事でサクサクの食感に！

• 30分
• 617 Kcal
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エビは大きめのものを使うのがオススメ！　フリットの衣を知っておけばレパートリーも広がります。

• 20分
• 228 Kcal
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泡立てた卵白にイカを通して、サクッと揚げました。冷めてもふわふわ！

• 30分
• 423 Kcal
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白身魚に振り塩をする事で、生臭さが消えます。衣にビールを入れて、フワッとした食感に。

• 20分
• 501 Kcal
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食べ出したら止まらない、噛めば噛むほど甘みが増すサキイカのフリッター。お酒のおつまみに最適。

• 15分
• 338 Kcal
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串に刺せば食べやすいですね。淡白な味になりやすいフリットも、衣に粉チーズやマヨネーズを加える事でワ…

• 25分
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泡立てた卵白を混ぜる事によって、ふわふわとした食感のフリットに。チーズを多めに入れるのがポイント。

• 30分
• 393 Kcal
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ふわふわの衣と、シャキシャキとした食感のレンコンフリットは絶品。

• 20分
• 339 Kcal
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普段の天ぷらとはひと味違った、サクサクの衣が美味。レモンソースでサッパリと。

• 40分
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ふんわり衣がおいしいエビのフリットです。エビ以外でもイカ、ワカサギでもおいしいですよ。

• 20分
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ビール、または炭酸水を加える事でフワッとした食感に仕上がります！

• 20分
• 369 Kcal
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