ヒジキのレシピ

ヒジキとジャコの歯ごたえが残り、ほのかな磯の風味がする和え物です。

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• お弁当

実山椒の佃煮がアクセントになってご飯が進む事間違いなし！作り置きしておきたいご飯のお供です。

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いろんな顔があって面白い！僕に似てるのはどれかな？

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• 特集

ヒジキのサラダってとっても簡単、これならすぐにできちゃいます♪ゆでて野菜と合わせるだけ。もう一品欲…

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• 簡単

糖質の少ない豆を選ぶこともダイエットには大切。ヒジキも取り入れて、さらに栄養価アップ。作り置きして…

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• 特集

ヒジキの煮物で栄養満点！甘辛いタレに卵黄をのせて召し上がれ♪

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• 特集

ミネラルをたっぷり含むヒジキは、健康な髪、爪を作るのには欠かせません！ヘルシーでクリーミーな豆腐ク…

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• 特集

酒の肴にかかせない鶏皮を加え、最強のきんぴらに！

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• 連載

栄養たっぷりの手作りふりかけ。たくさん作って保存もできます。

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• 特集

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• 連載

だし煮は、少なめのしょうゆでほんのり和風の味付けをしましょう。アレンジは、芽ヒジキを加えてさらに鉄…

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• 離乳食

残ったヒジキの煮物をクリームパスタにチェンジ！残り物で作ったとは思えない絶品リメイクレシピ。

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• 特集

梅干しを最後に加える事で味がグッと引き締まります。梅干しの抗菌作用で、常備菜にもぴったり。

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• 連載

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• 献立