パン粉のレシピ

タラを揚げて、チリソース入りのマヨソースにからめました。練乳で甘みをプラスして。

• 20分
• 553 Kcal
• 献立

• 20分
• 532 Kcal
• お弁当

エビ、ホタテ、イカをカラッと揚げて、ヨーグルトが入ったさわやかなソースで召し上がれ。

• 20分
• 582 Kcal
• 献立

たくさん作って残ってしまった肉ジャガをリメイク！サクッと香ばしく焼けたパン粉がポイント！

• 20分
• 126 Kcal
• 簡単

イカにカレー粉をまぶしてフライに。冷めてもおいしい一品です。

• 20分
• 471 Kcal
• 献立

ボリュームたっぷり。お弁当にも良いですね。

• 20分
• 282 Kcal
• 献立

粉チーズ入りの衣をつけて揚げたカツは子供に大人気の味。お弁当にも。

• 20分
• 324 Kcal
• 献立

• 20分
• 364 Kcal
• 献立

• 20分
• 838 Kcal
• 献立

ナスの厚みを生かしてハンバーガーに。ソースは市販のミートソースでお手軽に。

• 20分
• 450 Kcal
• 簡単

名古屋風甘みそが串カツによく合う！　おつまみにお弁当にぴったりのひと品です。

• 20分
• 448 Kcal
• 簡単

シンプルなコロッケ。生クリームでコクをプラスします。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

ズッキーニのみずみずしさを楽しめる一品。

• 20分
• -
• その他

ゆで卵とマッシュルームが半分ずつ入っているから、ハーフスコッチエッグ。マッシュルームの他にもいろい…

• 20分
• 564 Kcal
• 簡単

• 20分
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• 献立