パプリカのレシピ

EVオリーブ油と甘酢を混ぜたまろやかなドレッシングは野菜がたくさん食べられます。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

野菜たっぷりの炒めもの。タケノコやコンニャクが入っているので食感も楽しめます。

• 20分
• 519 Kcal
• 献立

味付けはケチャップ＆ ウスターソースの2つだけ。鶏もも肉と野菜を焼いてシンプルにケチャップ焼きに。…

• 25分
• 682 Kcal
• 献立

カレー味で食べやすく、野菜嫌いの子供にも食べさせたい一品です。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり食べられるサラダ。粒マスタードがほんのり効いたドレッシングで召し上がれ！

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

下味をもみ込んだ豚肉はかむほどにおいしい！　赤パプリカとピーマンなども入れて彩り鮮やかに。

• 30分
• 722 Kcal
• 献立

赤パプリカを焼き網で焼く事で甘さも引き立ちます。彩りきれいなマリネ。

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

ママレードがポイント！　タレをからめながら焼くだけの簡単豪華な一品です。

• 30分
• 726 Kcal
• 献立

バルサミコの香りが広がる、ワインに合う一品です。

• 15分
• 137 Kcal
• 献立

直火で焼いたパプリカは甘みが増して美味！白ワインと一緒にどうぞ。

• 1時間
• -
• 特集

和えるだけで簡単！彩り豊かな華やかサラダ。

• 20分
• -
• 特集

サッパリとしたレモンソースと香菜がいつもと違ったから揚げに。

• 25分
• 634 Kcal
• 献立

• 10分
• 563 Kcal
• お弁当

• 10分
• 135 Kcal
• お弁当

• 15分
• 298 Kcal
• お弁当