ニラ ひき肉のレシピ

鶏のひき肉を水から煮た旨味たっぷりのスープです。

• 20分
• 69 Kcal
• 献立

具を包まない、簡単なワンタンスープです。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

• 5分
• 143 Kcal
• お弁当

野菜がたっぷり入った水餃子！ニラ・ショウガ・ネギもたっぷり！

• -
• 165 Kcal
• 連載

餃子のタネを、スライスしたジャガイモでサンドしました。

• 30分
• 166 Kcal
• 献立

ナスで挟むだけなので包まなくて楽々！ナスもジューシーで美味しいです。

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

とっても簡単。もちもちした食感とピリ辛タレがGOOD！

• 20分
• 175 Kcal
• 献立

今日の献立で悩んだらこれ！野菜をたっぷり入れた、水餃子のスープ。身体ぽかぽか、食べ応えもバッチリで…

• 30分
• 188 Kcal
• 献立

モヤシのシャキシャキ食感がポイント。ザーサイの塩加減がご飯と相性バッチリ。もちろんラーメンなど、麺…

• 10分
• 201 Kcal
• 簡単

豆腐入りの肉団子にたっぷりの野菜を合わせた、ヘルシーで満足感のあるスープです。

• 40分
• 206 Kcal
• 献立

おからでかさ増しするだけでなく、油を使わずに焼くことでさらにヘルシーに。

• 30分
• 209 Kcal
• 特集

ニラをたっぷりと使ったアッサリ塩味の麻婆豆腐。

• 15分
• 213 Kcal
• 簡単

• 40分
• 217 Kcal
• 献立

蒸し焼きにするから、ふんわりとした食感に。

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

• 30分
• 222 Kcal
• 献立