ドレッシングのレシピ

薄くスライスしたズッキーニをソーセージに巻いて、ピンチョス風に。

• 5分
• 260 Kcal
• 献立

• 5分
• 104 Kcal
• お弁当

ドレッシングに練りワサビを入れて、ちょっぴり味にアクセントを。

• 5分
• 199 Kcal
• 献立

焼いたベーコンにかつお節を合わせて。ドレッシングなしで食べられるサラダ。

• 5分
• 177 Kcal
• 献立

• 5分
• 80 Kcal
• お弁当

ドレッシングにカレー粉を入れてちょっぴりスパイシーに。

• 5分
• 156 Kcal
• 献立

• 5分
• 35 Kcal
• お弁当

ゴマの香りが効いたドレッシングが豆腐によく合います。

• 5分
• 96 Kcal
• 献立

大きめに切った梨を入れて、シャキシャキとした食感をプラス。

• 5分
• 113 Kcal
• 献立

• 5分
• 103 Kcal
• お弁当

皮をむいたトマトを麺つゆ入りのドレッシングでいただきます。

• 5分
• 145 Kcal
• 献立

• 5分
• 175 Kcal
• お弁当

ビタミンCたっぷりのサブメニュー。ノンオイルのドレッシングを使えばもっと低カロリーになります。

• 5分
• 95 Kcal
• 連載

ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

• 5分
• -
• 特集

ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

• 5分
• -
• 特集