ドリンクのレシピ

アマレットの風味が効いた、甘過ぎずおいしい簡単杏仁ドリンク。

• 5分
• 127 Kcal
• 献立

ブドウとヨーグルトの相性は抜群！後味がとてもスッキリとしたドリンクです。ブドウの種類を色々試してみ…

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

バナナとプレーンヨーグルトの濃厚なドリンク。カレーとも相性抜群です。

• 10分
• 165 Kcal
• 献立

材料はユズ、オレンジ、ハチミツだけ！　ビタミンCをたっぷり含んだお肌にも良いドリンク。　

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

パン作りに欠かせない天然酵母です。リンゴの香りがおいしいヘルシードリンクにもなりますよ！

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ホワイトキュラソーをからめたスイカを入れたドリンク。暑い日にピッタリ。

• 10分
• 119 Kcal
• 献立

意外と練り白ゴマに気付かないかも!?　美容に良いドリンクです。

• 10分
• 179 Kcal
• 献立

繊維が豊富なドリンクは朝に飲むのもオススメです。

• 10分
• 139 Kcal
• 献立

バナナの甘みでいただく冷たいドリンク。子どものおやつや朝食に最適です。

• 10分
• 162 Kcal
• 献立

マンゴー、ココナッツミルク、アイスクリームのそれぞれの甘みが調和されて、とってもおいしいドリンクに…

• 10分
• 231 Kcal
• 簡単

ビタミンが豊富なカボチャと甘酒で風邪予防対策を！カボチャの黄色がキレイなドリンクです。

• 20分
• 136 Kcal
• 簡単

カルシウムを豊富に含む小松菜と、豆腐のたんぱく質で骨の代謝を活発化させましょう！

• 15分
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柿に含まれるビタミンC、カボチャに含まれるビタミンEは風邪予防に効果的！

• 10分
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ニンジンには新陳代謝を促進させてくれるβカロテンが豊富に含まれ、ショウガに含まれるジンゲロールも冷…

• 10分
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栗に含まれるビタミンCは乾燥肌の原因である活性酸素を除去し、クルミなどナッツ類に含まれる脂質は肌の…

• 10分
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