ドライパセリのレシピ

• 15分
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• 献立

野菜のパリッとした食感がおいしい、ヘルシーサラダ！

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

大豆がたっぷり入ったスープです。大豆をひとつぶずつ箸でつまみながら食べると、脳が活性化されて一石二…

• 15分
• 361 Kcal
• 簡単

ナスとベーコンを交互に重ねてオーブンで焼いた一品。ベーコンの旨味がナスとベストマッチ。

• 15分
• 213 Kcal
• 献立

パンをつけて食べてもおいしいですよ。マカロニは食べる直前に入れて下さいね。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

手間のかかるラザニアもソースを作り置きすることで短時間で作れます。野菜たっぷりの2色のソースと豆腐…

• 15分
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• 特集

サバをイタリアンにアレンジ！　香草パン粉をのせて焼くだけで、ワインにもぴったりです。粒マスタードが…

• 15分 ＋
• 520 Kcal
• 簡単

隠し味はハチミツ。朝ごはんに気分が上がるかわいいトーストを！

• 15分
• 415 Kcal
• 簡単

彩りキレイな包み焼きです。ほんのり甘い卵とプリッとしたエビがおいしい！

• 15分
• 266 Kcal
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タルタルソースとカボチャの組み合わせが新鮮。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

トマトの酸味と甘みが絶妙。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

• 15分
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キレイな赤色が食欲をそそるパプリカと牛乳のポタージュです。コクがある味です。

• 15分
• 139 Kcal
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キヌサヤ、玉ネギ、ニンジンが入ったコンソメスープ！

• 15分
• 40 Kcal
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