トウガラシのレシピ

パスタをゆでるお湯を沸かす必要はありません！ 牛肉が入った和風パスタ。

• 15分
• -
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• 25分
• 466 Kcal
• 献立

酒粕の種類によって味は変わってきますので、仕上がりは味をみて決めて下さいね。

• 25分
• 196 Kcal
• 献立

キノコの旨味たっぷり！　ニンニク、レモン汁、オリーブ油のマリネ液と相性抜群！

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

ひと手間加えて巻くだけで、見た目もおしゃれに。サンマがワインに合うおつまみになります。

• 25分
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様々な部位の鶏肉と野菜を竹串に刺して、オーブンで焼き上げました。

• 40分
• 364 Kcal
• 献立

直火で焼いたパプリカは甘みが増して美味！白ワインと一緒にどうぞ。

• 1時間
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アジの干物と調味料にみそを加えた、和風オムライス。

• 20分
• 620 Kcal
• 献立

レンコンのシャキシャキとした歯ごたえも楽しめます。

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

おろしダレのリンゴの食感がポイント。

• 20分
• 374 Kcal
• 献立

ぷりぷりエビの卵焼きをふんわり包んで

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• 15分
• 93 Kcal
• 献立

• 20分
• 152 Kcal
• 献立

ふっくらしたウナギとトロトロの半熟卵がたまらない！

• 20分
• 622 Kcal
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エビとナンプラーが入った、トムヤム風スープです。

• 15分
• 44 Kcal
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