トウガラシのレシピ

豚しゃぶ入りの、ボリューム感のある煮麺です。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

サンドイッチ用のパンにたっぷりのネギとジャコをのせて。ちょっと焼いた香ばしさと歯ごたえが素敵です。…

• 15分
• 146 Kcal
• 簡単

シャキシャキのモヤシに桜エビの香りで香ばしく。ナンプラーのみの味付けがシンプルで美味しい。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

• 10分
• 146 Kcal
• お弁当

卵を揚げ油に入れる時は、お玉を使って下さいね。半熟卵とやさしい味がおいしいあんをよくからめて召し上…

• 15分
• 146 Kcal
• 簡単

• 25分
• 146 Kcal
• 献立

• 20分
• 147 Kcal
• 献立

普段残りがちなセロリの葉も使ったきんぴら。食感がよく、セロリが苦手な人にもおすすめ。常備菜にもなり…

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

カブがサッパリとしておいしいサラダ。生ハムがポイントです。

• 20分
• 147 Kcal
• 献立

ゴーヤの苦みもおいしくいただける一品です。

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

• 30分
• 147 Kcal
• 献立

煮含めた後に冷まして、さらに味を含ませるのがおいしくなるポイントです。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

冷蔵庫の残り物で素敵な一品を。

• 5分
• 148 Kcal
• 献立

あっさりとした、野菜のみの粕汁。身体が温まりますよ。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立