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ダイズのレシピ

検索結果:248件
  • かりかりメープル大豆

    かりかりメープル大豆

    かりかりのメープルシュガーをまとった大豆は止まらないおいしさです。節分の余った豆でもOK!

    • 15分
    • -
    • 特集
  • 大豆とヒジキの炊き込みご飯

    大豆とヒジキの炊き込みご飯

    ショウガでポカポカ温まる、健康食材たっぷりの炊き込みご飯。節分の豆アレンジレシピ!

    • 1時間
    • -
    • 特集
  • 大豆の生キャラメル

    大豆の生キャラメル

    なめらかな生キャラメルに大豆の触感がアクセント。節分で余った豆も使えます。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • 芽ヒジキの煮物

    芽ヒジキの煮物

    カルシウム豊富なヒジキ煮。油揚げに味をしっかりしみ込ませて美味!

    • 25分
    • 202 Kcal
    • 献立
  • 大豆入りヒジキ煮

    大豆入りヒジキ煮

    大豆が入った食物繊維豊富なヒジキ煮。お弁当にもおすすめ。

    • 20分
    • 213 Kcal
    • 献立
  • 大豆でチリコンカン

    大豆でチリコンカン

    ピリッと辛いチリコンカンに大豆をたっぷり入れて、栄養満点なメインに!

    • 40分
    • 519 Kcal
    • 献立
  • 大豆粉のピザ

    大豆粉のピザ

    脂肪を減らしたり、動脈硬化予防にも効果的な大豆を作ったヘルシーなピザ。美肌作りにも欠かせないトマト…

    • 1時間
    • -
    • 特集
  • ヒジキと大豆の煮物

    ヒジキと大豆の煮物

    サヤインゲンの彩りがキレイな煮物。ヒジキと大豆の組み合わせでカルシウムを効率よく摂取できます。

    • 20分
    • 167 Kcal
    • 献立
  • 手羽先と大豆の煮物

    手羽先と大豆の煮物

    みそのコクと豆板醤のアクセントが美味! 柔らかい手羽元に味がしっかりしみ込んだ煮物。

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 献立
  • 大豆と切干し大根の煮物

    大豆と切干し大根の煮物

    栄養たっぷりの切干し大根をたくさん食べられる一品。

    • 30分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • 大豆の五目煮

    大豆の五目煮

    タケノコ、レンコンのシャキシャキ感が良く、大豆にしっかり味がしみ込んでいて美味。

    • 20分
    • 197 Kcal
    • 献立
  • 納豆と豆腐のみそ汁

    納豆と豆腐のみそ汁

    大豆イソフラボンがたっぷりな汁物。最後に大葉を効かせて。

    • 10分
    • 107 Kcal
    • 献立
  • 豚肉入り健脳炒り豆腐

    豚肉入り健脳炒り豆腐

    豆腐と大豆で記憶力アップ!ビタミンB1をたっぷり含んだ脳の機能を高めるレシピ!

    • 25分
    • -
    • 特集
  • 里芋とタコの煮物

    里芋とタコの煮物

    低カロリーで高タンパク質のタコ足は美容にも最適! 定番の煮物にいつもと違う食感も楽しめます。

    • 30分
    • 260 Kcal
    • 献立
  • 豆ヒジキご飯

    豆ヒジキご飯

    鉄やカルシウムが豊富なヒジキ。豆との組み合わせで吸収が更に良くなります。

    • 20分
    • 345 Kcal
    • 簡単

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