ショウガのレシピ

レバーと砂肝を甘辛く炊いて。おつまみにも。

• 25分
• 225 Kcal
• 献立

もずくの中にシャキシャキの長芋。ショウガもアクセント。

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

ブリをシンプルに塩コショウで。

• 15分
• 213 Kcal
• 献立

• 5分
• 373 Kcal
• お弁当

風邪のひきはじめに。ネギが体を温め、葛がコリを緩和します。

• 10分
• -
• 連載

シャキシャキのレンコンと、つるっとした皮の触感が楽しい餃子です。水餃子なら、加熱も簡単♪

• 15分
• 210 Kcal
• 簡単

焼いたシイタケは香ばしくておいしい！

• 20分
• 46 Kcal
• 献立

紫玉ネギの彩りキレイなサラダ！

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

鶏肉をメインに野菜や豆腐などをたっぷり入れた、具だくさんで栄養バランスがバッチリなあったか鍋。

• 30分
• 782 Kcal
• 献立

大葉で味に変化をつけるのがポイント！

• 25分
• 318 Kcal
• 献立

• 5分
• 445 Kcal
• お弁当

• 5分
• 318 Kcal
• お弁当

練り白ゴマの風味が広がるゴマダレをたっぷりかけて！

• 40分
• 514 Kcal
• 献立

ナッツをHUGしたジンジャーマンがキュートです。型抜きする時に穴をあけて、ツリーに吊るすのもオスス…

• 30分 ＋
• -
• スイーツ

ショウガを入れてトロミをつける事で冷めにくく、身体の中からぽっかぽか！

• 15分
• 127 Kcal
• 献立