ショウガのレシピ

コラーゲンたっぷり。美容に良いレシピ。

• 40分
• 288 Kcal
• 献立

• 20分
• 288 Kcal
• 献立

ブリの脂っぽさが、大根おろしと一緒にいただくことでさっぱり！ご飯に合うおかずです！

• 15分
• 288 Kcal
• 簡単

鯛に豆腐や豆苗、昆布を添えた一皿。ヘルシーで旨味もたっぷり！

• 30分
• 288 Kcal
• 献立

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

もどした乾燥ホタテとショウガをご飯と一緒に炊き上げました。このままお茶漬けにしてもおいしい！

• 1時間
• 289 Kcal
• 献立

エビはプリッとした食感が残るように、粗めに切るのがポイント。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

蒸し煮にする事で、豚肉や野菜の旨味を逃がしません！鍋ごと食卓へ出してもOKです！

• 20分
• 290 Kcal
• 簡単

• 25分
• 290 Kcal
• 献立

感動の柔らかさ！コツを押さえるだけで、時短でおいしいプロの味に。鶏むね肉でも柔らかくてジューシーな…

• 15分 ＋
• 290 Kcal
• 特集

• 35分
• 290 Kcal
• 献立

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

うどんギョウザって！？うどんを大きめのみじん切りにし、ひき肉と混ぜ、お好み焼きのように焼いたものな…

• 30分
• 291 Kcal
• 簡単

みそとみりんを使って少し和風のテイストに仕上げています。

• 15分
• 291 Kcal
• 特集

簡単なのに本格的！　コラーゲンたっぷりですよ。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立