シイタケのレシピ

キノコに油揚げを加える事で、味に深みを増してくれます。お好みのキノコでどうぞ。

• 20分
• 254 Kcal
• 簡単

豚バラ肉とたっぷりのレタスを調味料ごと蒸し煮に。手軽に作れる中華丼です。

• 20分 ＋
• 638 Kcal
• 献立

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

• 20分
• 234 Kcal
• 献立

お塩にもひと工夫するとワンランクアップ！

• 20分
• 327 Kcal
• 献立

韓国風の鶏焼き肉！　甘辛い味付けでご飯が進みますよ！

• 20分
• 548 Kcal
• 献立

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

おみそとバターで作るチャンチャン焼きを、ニンニクでパワーアップ。

• 20分
• 356 Kcal
• 献立

細切りにした牛肉がたっぷり入った、スタミナ満点のチャーハン。味付けは焼き肉のタレでお手軽に。

• 20分
• 601 Kcal
• 献立

仕上げにすりおろした長芋を入れた栄養満点な汁物です！

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

ひとくち噛めばピリ辛に味付けした具がトロっとあふれて、アツアツカリッとおいしい1品です。

• 20分
• 491 Kcal
• 献立

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

• 20分
• 397 Kcal
• 献立

甘辛のダッカルビはビールはもちろん、ご飯が進みます。スタミナ満点の一品。

• 20分
• 538 Kcal
• 献立