サンショウのレシピ

エビのプリッとした食感と春菊のサクっとした食感が楽しめます。　レモンを絞って食べるだけでもおいしく…

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• 631 Kcal
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• 167 Kcal
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炒めたナスにツナドレッシングをかけて。実山椒がアクセント。

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• 136 Kcal
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下ゆでをした鶏レバーは臭みがなく、食べやすい！

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• 118 Kcal
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• 663 Kcal
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照りが出るまで煮詰めたタレがイワシに絡んでごはんが進みます。丼にしても◎

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• 135 Kcal
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ウナギには美肌力を持つビタミンAやEがいっぱい！肌に潤いやツヤを与えてくれます。セルクルに詰めるだ…

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• 特集

ウナギを食べてスタミナをつけましょう。

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山椒の実を入れるといつもとは少し違ったマーボー豆腐の完成です。

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ほくほくした甘味が美味しいゆりねを高野豆腐と一緒に柔らかく煮て、しっとり卵でとじる。今回は水溶き片…

• 20分
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だしの味が効いた、上品な薄味。粉山椒の香りが良いです。

• 20分
• 203 Kcal
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じっくり時間をかけて火を通す事で、パリッと揚がります。

• 20分
• 251 Kcal
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