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サッパリのレシピ

検索結果:1496件
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  • 切干し大根と卵のサラダ

    切干し大根と卵のサラダ

    麺つゆとマヨネーズで味付けしたサラダは、意外とサッパリとしていて病み付きになる味。

    • 15分
    • 219 Kcal
    • 献立
  • 水菜とクルミのサラダ

    水菜とクルミのサラダ

    アクの少ない水菜はサラダに最適。シャキッとしたらしっかり水気を切るのがポイントです。今回はクルミや…

    • 15分
    • -
    • 簡単
  • さっぱり!キュウリの大葉胡麻和え

    塩もみしたたたいたキュウリと大葉を和えました。シンプルでサッと作れる箸休めです!

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • 蒸しナスのゴマ酢がらめ

    蒸しナスのゴマ酢がらめ

    ゴマ酢でサッパリと頂ける一品。酢は身体の疲れをとってくれますよ。

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • タコ梅和え丼

    タコ梅和え丼

    プリプリのタコをぶつ切りにして、梅のさっぱりダレで和えます。ゆでたエノキとニラものっけてヘルシーに…

    • 15分
    • 423 Kcal
    • 特集
  • 豆腐とブロッコリーのサラダ

    豆腐とブロッコリーのサラダ

    お酢が入ったネギソースでサッパリといただきます。

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • カブのシンプルソテー

    カブのシンプルソテー

    弱火でじっくり焼きましょう。バルサミコ酢がサッパリとおいしい一品です。

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • ナメコとのりの三杯酢

    ナメコとのりの三杯酢

    酢が入っているからとってもサッパリ。ご飯にかけてもGood!

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 献立
  • そうめん瓜のシャキシャキサラダ

    そうめん瓜のシャキシャキサラダ

    そうめん瓜、キュウリ、ハムをマヨネーズで和えたさっぱりとしたサラダです。シャキシャキ食感がたまらな…

    • 15分
    • 137 Kcal
    • 献立
  • 花椒香る焼豚チャーハン

    花椒香る焼豚チャーハン

    花椒を加えるだけで香り高いチャーハンに! おまけはサッパリ美味しいナスとシラスの和え物。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • 長芋と梅の卵スープ

    長芋と梅の卵スープ

    梅入りのさっぱりとした卵スープです。

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 献立
  • 黒豆とセロリのマリネ

    黒豆とセロリのマリネ

    サッパリとしたマリネに甘い黒豆がアクセント。白と赤、黒……見た目もキレイな一皿です。

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 簡単
  • 冷やしナメコおろしそば

    冷やしナメコおろしそば

    消化を助けてくれるナメコと大根で、食欲のない日にもサッパリと。

    • 15分
    • 436 Kcal
    • 簡単
  • 焼きナスのサッパリサラダ

    焼きナスのサッパリサラダ

    すり子木で叩くことで皮が簡単にむけます。サッパリと召し上がれ!

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草と納豆の梅和え

    ホウレン草と納豆の梅和え

    梅でさっぱり。ご飯にかけてもおいしいですね。

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 献立

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