コンソメのレシピ

大きめに切ったトマトが入った、酸味のあるスープ。疲れがとれますよ。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

カリフラワーは淡色野菜の中ではビタミンC含有量がトップクラス。加熱しても損なわれないのが特徴です。…

• 20分
• -
• 特集

どこから見てもロールキャベツ・・・でもおはしを入れてみてびっくり、ひき肉の代わりに高野豆腐が！これ…

• 15分
• -
• 簡単

シャキシャキ食感の水菜とトローリ卵、甘いコーンが良い組み合わせのスープです。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

15分で完成！かぼちゃスープ。かぼちゃの甘みが美味しく、ほっこり和むスープです。プロが作り方のコツ…

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

冷凍のカボチャを使う事で、火を入れる時間が省けてよりお手軽に。皮ごと使うのがポイントです。

• 5分
• 297 Kcal
• 献立

• 20分
• 112 Kcal
• 献立

卵にマヨネーズを入れる事で、ふわふわの食感に。ゴーヤの苦みがマイルドになり、食べやすくなります。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

ぽってりとした甘みの優しい味です。

• 15分
• 317 Kcal
• 献立

卵の味をシンプルに楽しむスープです。野菜をたっぷり入れて、朝食にもオススメです。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

クリームコーンを使った、濃厚な味わいのスープ。玉ネギの甘みも感じられて美味。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

お手軽に電子レンジで作れる、ピクルス。お好みの野菜を使ってもOK！

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

ビールを入れた衣で揚げるとサクサクとした食感が続きます！　ほんのりカレー味でお子様にも大人気な一品…

• 20分
• 313 Kcal
• 献立

• 10分
• 69 Kcal
• お弁当

カボチャとニンジンのオレンジ色がキレイなポタージュ。玉ネギの甘さも引き立つ濃厚な味わい。

• 20分
• 163 Kcal
• 献立