ココナッツのレシピ

ピーナッツバターでコクと甘みをプラス。

• 10分
• 130 Kcal
• 献立

• 10分
• 432 Kcal
• お弁当

大学芋をカボチャに変えた大学カボチャ。フライパンひとつで簡単に仕上げます。

• 10分
• 314 Kcal
• 簡単

シャキシャキの野菜と香菜の香りがドレッシングと絡み、メカジキのおいしさをグッと引き立てます。ご飯が…

• 10分 ＋
• -
• 特集

コーンとレーズンの甘さがおいしいご飯です。

• 10分
• 377 Kcal
• 献立

インドネシアのお菓子です。ココナッツで衣をつけて風味をアップ！

• 10分
• 220 Kcal
• 献立

• 10分
• 136 Kcal
• 献立

ココナッツと南国系のフルーツで、ヨーグルトをアレンジ！

• 10分
• 221 Kcal
• 簡単

南国系の材料で簡単デザート。

• 10分
• 30 Kcal
• 献立

夏ならではのパン！　ココナッツとマンゴーの爽やかなパンです♪

• 10分 ＋
• -
• ブレッド

アサリは酒だけでじっくり火を通すのがポイント！　シンプルな材料で出来ます。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

冷たいアイスに温かいココナッツミルクと粒あんをかけたアジアンスイーツ。アイスが少し溶けたくらいが食…

• 10分
• 183 Kcal
• 簡単

天津甘栗とココナッツミルクの新しい組み合わせ！　甘党さんにオススメ。

• 10分
• 293 Kcal
• 献立

いつものフルーツヨーグルトにココナッツの香りをプラスしてトロピカルな味に！仕上げの黒コショウで味を…

• 10分 ＋
• 232 Kcal
• 献立

チョコ、牛乳、ココナッツオイルがあれば簡単に作れるチョコレートが中までしみ込んだカリカリ食感のラス…

• 10分 ＋
• 497 Kcal
• 簡単