ココナッツのレシピ

押し麦のプチプチとした食感が病み付きになるはず。

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• 173 Kcal
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ココナッツミルク好きにはたまらないフレンチトースト。バニラアイスを添えてもいいですね。

• 20分 ＋
• 311 Kcal
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鶏手羽元をココナッツミルクで下味漬けすることによって、食べた瞬間にエスニックな風味がお口の中に広が…

• 20分 ＋
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• 特集

• 20分
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温かいデザートです。もちもち白玉とほっくり甘いカボチャがココナッツミルクに包まれてやさしい味がしま…

• 20分
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• 簡単

• 20分
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• 献立

• 20分
• 104 Kcal
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ココナッツミルクとナンプラーで一気にエスニックな味に。

• 20分
• 318 Kcal
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混ぜて固めるだけ！ダイエット中にチョコレートが食べたくなったら「ココナッツオイル」でヘルシーチョコ…

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• その他

揚げたココナッツの食感が楽しい！

• 20分
• 246 Kcal
• 献立

ご飯にかけてもおいしいですよ。

• 20分
• 131 Kcal
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おやつにぜひ。ココナッツのまろやかな風味とカボチャのやさしい甘さがGOOD。温かくても、冷たく冷や…

• 20分
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• 簡単

ココナッツミルクが入った、しっとりとしたパンケーキ。ハチミツの量を控えて、バナナの甘さを引き立たせ…

• 20分
• 364 Kcal
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体が重くて胃がもたれる時に。むくみ改善。香草で消化促進。

• 20分
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• 連載

ココナッツミルク入りのピーナッツバターをパンにたっぷりのせて、サクッと焼きました！

• 20分
• 353 Kcal
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