ココナッツのレシピ

ピンク色の可愛い春色スイーツです。ココナッツとの相性もバツグン！あんこを添えて、和風にしてもおいし…

• 15分
• 152 Kcal
• 簡単

カボチャとココナッツを煮て、最後に粒あんをトッピング。エスニックなスイーツです。

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

温かいココナッツミルクはバナナが良く合う！　タピオカの食感も味わって。

• 15分
• 149 Kcal
• 献立

バナナとココナッツミルクの相性は抜群！　飲みたい時にすぐに作れるドリンクです。

• 5分
• 147 Kcal
• 献立

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

エスニックなデザート。アイスにも合いますよ。

• 15分
• 144 Kcal
• 献立

ココナッツオイルの香りを加えて、和のデザートもエスニックに。

• 10分
• 143 Kcal
• 献立

モチモチのタピオカがポイント！　甘いエスニックのデザート。

• 15分
• 143 Kcal
• 献立

プニプニとした食感のタピオカとココナッツで、異国のデザートに！

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

いつものタピオカミルクに、季節の果物をプラス！グリーンカレーにぴったりのデザートです。

• 20分 ＋
• 141 Kcal
• 献立

人気のチェーをおうちで手作り。今回はパイナップルとココナッツで仕上げます。

• 30分 ＋
• 136 Kcal
• 簡単

• 10分
• 136 Kcal
• 献立

食べた瞬間、フワッとバナナの香りが口いっぱいに！

• 20分
• 136 Kcal
• 献立

ご飯にかけてもおいしいですよ。

• 20分
• 131 Kcal
• 献立

ココナッツミルク入り。濃厚でトロピカルな味のスムージー。

• 5分
• 131 Kcal
• 献立