イタリアのレシピ

生地から作る本格的なピザ。モッツァレラチーズは手でちぎるのがポイント。

• 40分
• 559 Kcal
• 献立

輪切りにしたレンコンに、ネギがたっぷり入ったネギオイルをかけていただきます。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

スモークサーモンは、生のサーモンとはひと味違った独特の香りが楽しめます。パスタがゆで上がるタイミン…

• 15分
• 315 Kcal
• 簡単

アボカドとサーモンをバジルペーストで和えた、イタリアンな和え物。おもてなしにも。

• 15分
• 289 Kcal
• 献立

アボカドの皮を器に。ガーリックトーストにペーストをつけて召し上がれ！

• 30分
• -
• 特集

じっくり焼いた玉ネギの上に、カマンベールチーズをのせて焼きました。熱々とろとろを召し上がれ。

• 15分
• 167 Kcal
• 献立

塩もみしたカブとエビのマリネは、あっさりとしていて箸休めに最適。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

ドレッシングを変えると色々な味が楽しめます！

• 7分
• -
• お弁当

アンチョビの塩気がちょうどいいパスタ！　ヘルシーなキノコもたっぷり。

• 25分
• 479 Kcal
• 献立

冬瓜を生でいただく、新しいサラダ。前菜に良いですね。

• 10分
• 359 Kcal
• 献立

水煮トマトで煮た鮭に、たっぷりのチーズをかけて。熱々を召し上がれ。

• 25分
• 371 Kcal
• 献立

塩を振った水菜をハムで巻いて、おしゃれな一品に。お好みのドレッシングを使っても良いですよ。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

バジルベースト入りのドレッシングで和えた、イタリアンサラダです。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

イタリアのドルチェ、マチェドニア！　ビタミンがたっぷり入って美容にも良いですよ。

• 40分
• 91 Kcal
• 献立

見た目もかわいいひとくち寿司。おもてなしやパーティーに最適です。

• 15分
• 354 Kcal
• 献立