もも肉のレシピ

レモンの酸味がなんとも爽やか、ガーリックの風味も効いていてついやみつきになるチキンソテーです。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

電子レンジで簡単に作れる、鶏もも肉のレシピを紹介します。ゴマ酢ダレにも蒸し汁を入れて、素材をムダ無…

• 20分
• 413 Kcal
• 献立

仕上げに鶏の皮面をパリッと焼き上げるのがポイント。サラダ風にシャキシャキ野菜にのっけて。さっぱりだ…

• 30分
• 412 Kcal
• 連載

• 35分
• 412 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 411 Kcal
• お弁当

みそダレは煮詰めすぎるとかたくなるので、薄いトロミをつけることがポイントです。

• 20分 ＋
• 410 Kcal
• 献立

鶏もも肉を使った肉ジャガ。ホクホクとしたジャガイモと相性抜群！

• 25分
• 410 Kcal
• 簡単

• 40分
• 410 Kcal
• 献立

みんなが大好きな照り焼きにショウガの風味をプラス。

• 25分
• 410 Kcal
• 献立

• 25分
• 409 Kcal
• 献立

豆乳のやさしい甘さとみそは相性ぴったり。女子におすすめの一人鍋です。

• 15分
• 408 Kcal
• 簡単

• 35分
• 408 Kcal
• 献立

ミネラルたっぷり、ヘルシー食材の昆布が主役のうま煮。ほっとするやさしい味です。

• 20分
• 407 Kcal
• 簡単

• 25分
• 407 Kcal
• 献立

大人も子供も美味しく食べられる、チンジャオロース。15分でできる簡単な作り方で、本格的な味わいに。…

• 15分 ＋
• 406 Kcal
• 献立