たまごのレシピ

余りがちな塩昆布が大活躍。お弁当のおかずにもおすすめです。

• 10分
• 142 Kcal
• 献立

薬味の風味をきかせた卵焼きです。

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

木を形どったブロッコリーにデコレーションをして、クリスマスツリーのように。食卓が華やかになるサラダ…

• 20分
• 211 Kcal
• 献立

イチゴジャムが入った可愛らしいマフィンケーキ。イチゴジャムは電子レンジで作って、ケーキの生地を紙の…

• 15分
• -
• 簡単

• 10分
• 486 Kcal
• お弁当

低糖質レシピ。糖質:3.1g。カレー風味がおいしい、しっとり柔らかなささ身のピカタです。

• 15分
• -
• 連載

• 5分
• 149 Kcal
• お弁当

いつものプリンをもうワンランクアップ！カラメルにアーモンドスライスを加えてみて！型から外して食べて…

• 2時間
• -
• 簡単

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

甘過ぎず上品な味の伊達巻きです！

• 40分
• 987 Kcal
• 特集

ソーセージに粉チーズ香る衣をつけてフライにしました。味付け不要で簡単なのでお弁当にぴったり！

• 15分
• 167 Kcal
• 献立

輪切りにした玉ネギを、カレー粉が入った合わせ衣につけてカリッと揚げました。カレー粉の香りが食欲をそ…

• 15分
• 288 Kcal
• 献立

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

やっぱり手作りの伊達巻きはふんわり美味しい。市販のものよりも、甘さが抑えられるし、自然な優しさが伝…

• 30分
• 247 Kcal
• 特集