たまごのレシピ

• 25分
• 152 Kcal
• 献立

みんな大好き卵がふわとろの親子丼。基本を抑えて簡単に。だし汁で煮込んだ具材は味がしみ込み美味しいで…

• 25分
• 700 Kcal
• 献立

パン粉とクラッカーをまぶした鶏は食べた事の無い食感！

• 25分
• 569 Kcal
• 献立

ハヤシライスは身近な調味料でできるのが嬉しい！

• 25分
• 847 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

• 25分
• 500 Kcal
• 献立

煮込むのでミートボールの野菜を炒めなくてOKです。大きく丸めてハンバーグにしても食べ応えUPです。

• 25分
• 373 Kcal
• 献立

さっぱりとした甘酸っぱいスープが食欲をそそる冷麺です。夏の暑い時期にぴったり！

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

インドネシアの焼きそばをおいしく手軽にアレンジ。

• 25分
• 497 Kcal
• 献立

エビはしっかり押さえてまっすぐ伸ばします。お漬物を使った和風のタルタルソースで召し上がれ。

• 25分
• 614 Kcal
• 献立

ハンバーグのタネには細かく切ったマッシュルーム、デミグラスソースにもシメジを入れて、まさにキノコづ…

• 25分
• 336 Kcal
• 献立

• 25分
• 296 Kcal
• 献立

しっとり焼き上がった生地に、パリパリのチョコレート。混ぜて焼くだけなので初心者さんにオススメ。

• 25分 ＋
• -
• スイーツ

卵の衣で焼くことで油の少ないヘルシーなヒレ肉もコクのある一品に仕上がります。

• 25分
• 312 Kcal
• 献立

フキノトウと木の芽入りの春みそダレは旬の味！

• 25分
• 467 Kcal
• 献立