たまごのレシピ

濃厚なコーンスープ。卵入りのふんわりとやさしい味付けが人気。

• 15分
• 176 Kcal
• 献立

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

ありそうでなかったブロッコリーの天ぷら。食べてみる価値アリ。

• 15分
• 181 Kcal
• 献立

ツナ缶の油も捨てずに使って下さいね。

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

砂糖を多めに入れた、甘めのだし巻き卵。ふわふわとした食感は誰もが笑顔になる一品。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

• 15分
• 525 Kcal
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甘辛い味付けの焼き鳥缶を使うので調味料は少しだけ。ご飯にのせて丼にしてもおいしいですよ。

• 15分
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鶏ひき肉を使った、アッサリ味の卵とじ。ご飯にかけてもおいしいですよ。

• 15分
• 227 Kcal
• 簡単

トマトと卵をさっと炒めた一品です。すぐできて絶品の副菜です！

• 15分
• 84 Kcal
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コンビーフを使ったおすすめの食べ方を紹介します。コンビーフとニラだけで作るチヂミ。旨みがたっぷり入…

• 15分
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アメリカンドッグのようなライスコロッケ。ケチャップライスを作らなくてもいいので簡単に仕上がります。

• 15分
• 658 Kcal
• 簡単

いりこが香るだしに、ニラとふんわり卵がよく合います。

• 15分 ＋
• 73 Kcal
• 簡単

ふんわり卵が入った珍しいカリフラワーの汁物。

• 15分
• 80 Kcal
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ゆで卵、キュウリ、ハムを合わせた具だくさんなポテトサラダです。

• 15分
• 227 Kcal
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