たまごのレシピ

ブロッコリーの緑色と卵の黄色、ピンクのソースがとてもきれいな一皿です。

• 20分
• 365 Kcal
• 簡単

半熟のフワッとした卵が美味しい1品。最後に酢を加えるので、サッパリとしていますよ。彩りにサヤインゲ…

• 15分
• 365 Kcal
• 簡単

豚肉を入れる事で食べごたえもバッチリ。紹興酒を使うのがポイント。冷めてもおいしい卵焼きです。

• 15分
• 365 Kcal
• 簡単

イカはしっかりと水気を拭いて下さいね！

• 20分
• 365 Kcal
• 献立

魚介の風味を閉じ込めた洋風茶碗蒸し。

• 20分
• 365 Kcal
• 献立

手軽なホタテフレーク缶を汁ごと使った旨味たっぷりの雑炊です。ササっとできて旨みもたっぷりな一品。

• 10分
• 364 Kcal
• 簡単

ココナッツミルクが入った、しっとりとしたパンケーキ。ハチミツの量を控えて、バナナの甘さを引き立たせ…

• 20分
• 364 Kcal
• 献立

ホットケーキミックスで作る蒸しパンは簡単で失敗知らず。黒糖の優しい甘さが人気です。

• 25分
• 364 Kcal
• 献立

キャベツは繊維に沿って食感を残すのがポイント。量増し&ヘルシーなつくねです。

• 15分
• 363 Kcal
• 簡単

ささ身におかか梅をはさんで揚げました。

• 20分
• 363 Kcal
• 献立

旨味たっぷりのカキを贅沢に使った卵焼きです。スイートチリソースをかける事で、さらにおいしさUP。

• 20分
• 363 Kcal
• 簡単

豚こまを使った、コスパにも良いレシピを紹介します。ピリ辛の味わいでご飯がすすみます。最後に加える卵…

• 20分
• 363 Kcal
• 簡単

• 30分
• 363 Kcal
• 献立

• 15分
• 363 Kcal
• 連載

豆がたっぷり入ってヘルシーなのにボリュームのある一品。

• 30分
• 363 Kcal
• 献立