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そばサラダのレシピ

検索結果:15件
  • 納豆そばサラダ

    納豆そばサラダ

    そばをサラダ感覚で。夏バテで食欲がない時にもぴったり。

    • 30分
    • 266 Kcal
    • 献立
  • そばとウナギのサラダ

    そばとウナギのサラダ

    スタミナ食品として知られるウナギをビタミン、ミネラルが豊富なそばと組み合わせてサラダ仕立てに。

    • 30分
    • -
    • 特集
  • そばサラダ

    そばサラダ

    • 30分
    • 314 Kcal
    • 献立
  • そばサラダ

    そばサラダ

    • 25分
    • 296 Kcal
    • 献立
  • おそばのサラダ

    おそばのサラダ

    • 20分
    • 472 Kcal
    • 連載
  • ユズそばサラダ

    ユズそばサラダ

    和風のそばに、プロセスチーズやオリーブ油を加える事でアクセントとなり、和洋折衷の味が楽しめます。ポ…

    • 10分
    • -
    • 特集
  • そばのサラダ仕立て

    そばのサラダ仕立て

    • -
    • -
    • 特集
  • 揚げそばサラダ

    揚げそばサラダ

    レタス、紫玉ネギ、ハムの上にパリパリとした食感の揚げ中華麺をのせた、食感が楽しいサラダです。

    • 5分
    • 181 Kcal
    • 献立
  • 冷しゃぶそばサラダ

    冷しゃぶそばサラダ

    ゴマドレッシングでサッパリと。栄養バランスよく、食欲がない時にも○

    • 15分
    • -
    • 特集
  • 揚げそばのサラダ

    揚げそばのサラダ

    パリパリの揚げそばの食感が良いですね。

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 献立
  • お月見そばサラダ

    お月見そばサラダ

    レモンの輪切りを満月に見立てて。爽やかなサラダ仕立ての一品です。

    • 25分
    • -
    • 特集
  • エスニック風サラダそば

    エスニック風サラダそば

    ナンプラーをきかせたエスニック風そばです。

    • 20分
    • 336 Kcal
    • 献立
  • そばのアジアンサラダ

    そばのアジアンサラダ

    スイートチリソースがそばによく絡まっておいしいですよ。温かな炒め物の上に、アジのお造りをのせていた…

    • 25分
    • 541 Kcal
    • かんたん
  • たっぷり野菜のそばサラダ

    たっぷり野菜のそばサラダ

    たっぷり野菜が食べられる一品。冷蔵庫の余った野菜をのせてもOK!

    • 15分
    • 283 Kcal
    • 献立
  • もずくと大根の美サラダそば

    もずくと大根の美サラダそば

    ヘルシーなそばに、せんぎり大根を混ぜてさらにカロリーダウン!簡単だから、遅く帰った夜ご飯にもオスス…

    • 15分
    • 255 Kcal
    • 特集

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