しょうゆのレシピ

カニ風味カマボコを使って作るカニ玉。キクラゲを加えると食感がよく、本格的な味わいに！

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みずみずしいフキを豚肉で巻いて。甘辛味もおいしい！

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白菜を使い切りたい時におすすめのレシピを紹介します。白菜ののシャキシャキとした食感と、やわらかい鶏…

• 20分
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カリカリ梅が食感のアクセントに！　ヒジキをたっぷりと入れて♪

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鶏のひき肉を水から煮た旨味たっぷりのスープです。

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エンドウ豆を最後に散らすことで彩りもきれいになります。

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白菜の葉と芯を分けて加えるのがポイント。片栗粉で少しトロミをつけて。

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ショウガを入れて、サッパリとした味に仕上げました。

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• 210 Kcal
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ビタミンB群を全て含む食材の豚肉を使って、食欲を刺激するカレー味に仕立てました。うどんを使ってつる…

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ピーナッツクリームが入ったタレは、香ばしいです。たんぱくな鶏のささ身と相性抜群！

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サクサクの油揚げの中は、アボカドと納豆。ワサビマヨネーズをかけて玉ネギのおかか和えをトッピング。

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