しょうがのレシピ

• 5分
• 47 Kcal
• お弁当

手作りキムチなので辛さの調節もできます！！

• 5分 ＋
• 73 Kcal
• 献立

なんと、牛乳が入った洋風の炊き込みご飯！　優しい味で、鶏もも肉の旨味もしっかり味わえます。

• 1時間
• 435 Kcal
• 献立

• 20分
• 169 Kcal
• 献立

切り身の鯛を使ってお手軽に鯛めしを作ります。漬けダレの効果でしっとりと美味しく仕上がります。

• 1時間
• 400 Kcal
• 献立

カボチャは電子レンジで火を通す事によって、煮崩れを防ぎます。

• 15分
• 223 Kcal
• 献立

ヘルシーだけどボリュームたっぷりでたくさん食べたいサラダです！

• 15分
• 199 Kcal
• 献立

ショウガの香りが隠し味。体温まるヘルシーな副菜です。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。

• 10分
• 122 Kcal
• 簡単

ナスの切り方に注目。すりおろしショウガと一緒に召し上がれ。

• 15分
• 21 Kcal
• 献立

ショウガとミツバを加えることで、いつものお吸い物がさらに味わい深くなります。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

涼しい季節は温かいチェーがオススメ。ショウガが効いて、体が温まります。

• 20分
• -
• 特集

練り白ゴマの風味が広がるゴマダレをたっぷりかけて！

• 40分
• 514 Kcal
• 献立

• 40分
• -
• 献立

つるんとしたのど越しがおいしい！　むきエビの旨味が詰まった水餃子。

• 40分
• 412 Kcal
• 献立