しょうがのレシピ

モチモチ食感のすいとんとキノコの旨みたっぷりの椀ものです。

• 30分
• 301 Kcal
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ピェンローは中国語で「鍋」という意味。干しシイタケ、豚肉、鶏肉から出ただしで、たっぷりの白菜と春雨…

• 30分
• 558 Kcal
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コチュジャンが入った甘辛いタレに漬けて。翌日に食べてもおいしい！

• 30分
• 493 Kcal
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アジと梅を一緒に煮た、優しい味付けの煮物です。

• 30分
• 263 Kcal
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とってもヘルシーでボリュームのある一品です。

• 30分
• 253 Kcal
• 献立

• 30分
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最後に加えるみそが隠し味。カボチャの甘みが引き立ちます。

• 30分
• 549 Kcal
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食べすぎや夜遅い夕食が続いてるときには優しいおかゆの朝ごはんがピッタリ。米から炊くおかゆは口当たり…

• 30分
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大根の持つ水分でじっくり蒸し煮にすると甘さが引き立ちます。仕上げのガラムマサラでさらに香り高いカレ…

• 30分
• 1099 Kcal
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下味に漬けたサンマは良く味がなじんでいて、ご飯とも相性抜群。添え野菜のサツマイモとシシトウで彩り華…

• 30分
• 462 Kcal
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豆腐やゴボウ、水煮タケノコを加えてもおいしいですよ！

• 30分
• 294 Kcal
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炒り大豆みそは、そのまま食べても美味しいですし、ごはんにのせても、お弁当の常備菜としても幅広く使え…

• 30分
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夏バテ予防には、鉄分豊富なレバーを召し上がれ。

• 30分
• 222 Kcal
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イカのうまみが大根にしみた煮物です。イカは一旦取り出すことで固くなりません。

• 30分
• 201 Kcal
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ふんわりと卵でとじて丼にしました。体温まる。

• 30分
• 626 Kcal
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