しょうがのレシピ

炒めた納豆が香ばしくて病み付きになりそう！

• 20分
• 530 Kcal
• 献立

鉄分たっぷりのレバーはスタミナがつきますよ！

• 20分
• 260 Kcal
• 献立

電子レンジで作る、お手軽蒸し料理。ワサビが入ったソースがよく合います。

• 20分
• 478 Kcal
• 献立

和風だしがきいたお鍋の中にすりおろした長芋を入れると、最初はトロトロ、火を通すとモチモチの食感に変…

• 20分
• -
• その他

プリプリのエビはみんな大好きな食材。チャーハンに入っていても嬉しいよね！今回はエビの下味調味料を利…

• 20分
• 845 Kcal
• 簡単

タラコをそのまま加えるのがポイント。味がよくしみています。

• 20分
• 129 Kcal
• 献立

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

この作り方で簡単にパラパラのチャーハンが作れますよ。

• 20分
• 475 Kcal
• 献立

• 20分
• 686 Kcal
• 献立

栄養満点のイワシをまるごといただきます。大根おろしとおろしショウガでさっぱり。揚げることでコクもプ…

• 20分
• 325 Kcal
• 簡単

• 20分
• 348 Kcal
• 献立

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

食感が楽しい、サッパリ酢の物。

• 20分
• 114 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

たっぷりの野菜の上に豚のショウガ焼きをのせて、サラダ仕立てにしました。

• 20分
• 570 Kcal
• 献立