きゅうりのレシピ

箸休めにいいですよ。

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

甘酢は梅酢に代えてもいいですよ！

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

ヘルシーな寒天をたっぷり食べて、体の中からきれいになりましょう。

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

そのままでもおいしい焼豚をサラダに。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

おつまみにもおすすめ。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

まったり濃厚アボカドディップをつけて召し上がれ。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

新鮮な刺身用のサンマを使った丼。キュウリやショウガでさっぱりいただけますよ。食欲のない夏にもぴった…

• 15分
• 570 Kcal
• 簡単

体にいい緑の野菜をたっぷり食べましょう。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

ひとくちサイズに切って盛り合わせれば、食べやすいですよ。

• 30分
• 348 Kcal
• 献立

ジャコの塩気とキュウリのさわやかさが良く合います。ショウガの風味もきいてますよ。おつまみにも、ご飯…

• 20分
• 156 Kcal
• 簡単

マヨネーズの量はお好みで加減して下さいね。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

キュウリのグリーン色が夏らしさ満点！

• 20分
• 168 Kcal
• 献立

特製合わせダレが絶品！

• 35分
• 606 Kcal
• 献立

アンチョビとピクルスがアクセントのドレッシングでいただきます。

• 20分
• 70 Kcal
• 献立

マヨネーズでまろやかさもプラス。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立