きのこのレシピ

食感の良いゴボウに香り高いキノコが良く合います。

• 20分
• 177 Kcal
• 献立

シイタケ、シメジ、エノキ・・・キノコがたっぷり入った混ぜ寿司です。

• 30分
• 494 Kcal
• 献立

ビタミンBたっぷりのキノコと鮭は、疲労回復にも役立ちます。

• 10分
• 189 Kcal
• 簡単

塩昆布さえあればキノコはお好きな物を入れても。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

梅干しでサッパリと。数種類のキノコを加える事で香りもUP。

• 20分
• -
• 特集

シンプルに炒めたキノコとベーコンにチーズが絡んでボリュームも満足。

• 20分
• 222 Kcal
• 簡単

キノコとヒジキがたっぷり入った炊き込みご飯。おにぎりにしても！

• 1時間
• 503 Kcal
• 献立

キノコのレシピ5つ目はさっぱり仕上げの白ワイン蒸し！ヘルシーキノコとヘルシーな調理方法でダイエット…

• 15分
• 82 Kcal
• 連載

焼いたキノコにバターをのせて、最後にゴママヨをかけていただきます。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

複数のキノコを組み合わせるとおいしさがアップ。いろんな食感も楽しめます。

• 5分 ＋
• 55 Kcal
• 献立

味がしっかりと染み込んだ、キノコの香りが広がるスープ煮に仕上がります。

• 15分
• 207 Kcal
• 献立

ショウガ汁の入った温かいキノコあん。寒い日にぴったりの一品です。

• 5分
• 92 Kcal
• 献立

キノコの香りがつまったホイル蒸しをレモンしょうゆでサッパリといただきます。

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

シメジ、エノキ、シイタケ！キノコをたっぷり食べられる甘酢煮。

• 15分
• 121 Kcal
• 簡単

キノコの旨みたっぷりの丼。あんをかけて、体の芯までポカポカに。

• 20分
• -
• 特集