きな粉のレシピ

ほろほりとくずれる生地が秋のはかなさを感じさせます。中のみそ味あんがアクセント。

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• 特集

ぷるっとした食感のゼリー。彩りもキレイなデザートです。

• 45分
• 200 Kcal
• 献立

水分は豆腐とニンジンの水分だけ。とってもヘルシーで食べやすいコロコロドーナツです。

• 15分
• 461 Kcal
• 簡単

ビタミンCや繊維質が豊富なレンコンを使ったプリンはダイエット時のデザートにも最適ですね。野菜をデザ…

• 1時間10分
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• 簡単

シンプルな材料ですが、味は優しく奥深い。何度も作りたくなる定番にしたいデザートです。

• 15分 ＋
• 265 Kcal
• 献立

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• 献立

酒粕香る和風ミルクゼリーです。

• 50分
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• その他

とろ〜り濃厚なパンナコッタの作り方を紹介します。栄養たっぷりの豆乳をつかうのでヘルシーに仕上がりま…

• 20分 ＋
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• 特集

• 10分
• 237 Kcal
• 献立

おせちで余った黒豆があればぜひ作ってみてください。黒豆と豆乳の優しい甘さで、栄養もバツグン。

• 5分
• 157 Kcal
• 簡単

もちもち豆腐入り白玉に、甘辛いタレをたっぷりかけていただきます。アイスはバニラじゃなくて抹茶でもも…

• 20分
• 442 Kcal
• 簡単

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• 連載

小豆と相性の良いクリームチーズを贅沢に使ったチーズケーキ。前日に作って寝かせておくと、おいしさもグ…

• 2時間
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• 特集

トロミがつくまでしっかり混ぜ合わせるのがポイント。

• 50分
• 271 Kcal
• 献立

• 40分
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• 献立