݂のレシピ

みんな大好きハンバーグ！　中からチーズがトロ～リ。

• 30分
• -
• 特集

材料はシンプル。ササッと簡単に短時間で作れます。サツマイモは弱火でじっくり蒸すと甘くなりますよ

• 30分 ＋
• -
• スイーツ

小松菜に鶏ささ身を加える事で、食べ応えのある一品に。

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

牛タンで野菜やご飯を包むようにして召し上がれ！

• 20分
• 669 Kcal
• 献立

まったり濃厚な温泉卵とシャキシャキッとした長芋がおいしい一品。

• 20分
• 251 Kcal
• 献立

大学芋を黒みつとバターで和えることで、濃厚なコクが加わります。白砂糖不使用の簡単レシピ。おやつにも…

• 20分
• 286 Kcal
• 簡単

桜エビの香ばしさがおいしい一品。シンプルに塩炒めで頂きます。

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

相性抜群のエビとアボカドを使った炒め物です！

• 20分
• 468 Kcal
• 献立

春菊のほろ苦さとおだしの旨味がよく合います。

• 10分
• 106 Kcal
• 献立

定番のハンバーグにレンコンを入れて食感にアクセントをプラス！

• 30分
• 567 Kcal
• 献立

ジャガイモを土台にピザ風に焼き上げました。

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

焼きのりとポン酢しょうゆ、ゴマ油でシンプルに味付け。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

豆腐の水気をきって和えるだけ！　おつまみにオススメです。

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

鍋に材料を入れたら一気に炊き上げましょう！

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

タネはしっかりと混ぜましょう！

• 20分
• 659 Kcal
• 献立