݂のレシピ

酒をからめた鶏手羽先を、パリッとオーブンで焼きました。

• 20分
• 162 Kcal
• 献立

いつもの照り焼きに梅肉を入れて、サッパリと仕上げました。ご飯と相性抜群です！

• 20分
• 497 Kcal
• 献立

• 20分
• 19 Kcal
• 献立

レタスの緑色がキレイですね。

• 20分
• 88 Kcal
• 献立

驚くほど玉ネギが甘い！血をサラサラにしてくれますよ。

• 20分
• 147 Kcal
• 献立

甘辛味のチキンがご飯に合う！　野菜も一緒にバランス良く。

• 20分 ＋
• 817 Kcal
• 献立

エスニック風の春雨サラダです。カリっと焼いた油揚げと春雨にナンプラーのドレッシングがしみています。

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

• 20分
• 69 Kcal
• 献立

鶏肉の厚みがある部分に切り込みを入れておくと、火の通りもよくなります。

• 20分
• -
• 特集

寒い冬に食べたくなる粕汁。体が温まりますよ。

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

冷やご飯でピザ？！フライパンでぺったんこに焼いて、カリカリに仕上げるのがおいしさの秘訣☆アンチョビ…

• 20分
• -
• 簡単

ジューシーな唐揚げは塩コショウでシンプルに！

• 20分
• 528 Kcal
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南蛮汁にはトロミをつけて。寒い冬に身体も温まる一品です。

• 20分
• 303 Kcal
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シンプルな味付けの煮物。ベーコンを入れる事で旨味がグンとアップ。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

• 20分
• 133 Kcal
• 献立