愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2015年7月6日(月) ~ 2015年7月12日(日)

【メイン食材】ジャガイモ、玉ネギ、ニンジン等。七夕メニューを含む、食卓がパッと明るくなるメニューがいっぱい!

  • 主菜 サーモンのハーブソテー
  • 副菜 卵とベーコンのサラダ
  • スープ・汁 カレー風味のチキンスープ
  • デザート パインヨーグルト
  • 主食 梅おろしのせ七夕素麺
  • 主菜 カボチャのまんまるコロッケ
  • 副菜 塩ゆでコーン
  • デザート サッパリフルーツカン
  • 主食 たっぷり枝豆入りご飯
  • 主菜 鶏手羽中の簡単グリル塩焼き やみつき旨みたっぷり by杉本 亜希子さん
  • 副菜 コンニャクの炒め煮
  • スープ・汁 タラのみそ汁
  • 主食 ふわふわ卵のオムライス
  • 副菜 簡単居酒屋風おつまみ!砂肝の甘辛ニンニク炒め by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 焼きパプリカのマリネ
  • スープ・汁 冷製ヴィシソワーズ
  • 主菜 カツオのマリネ
  • 副菜 油揚げの納豆はさみ焼き
  • 副菜 具だくさんの冬瓜スープ煮
  • デザート 抹茶のレアチーズ
  • 主菜 肉詰めゴーヤ
  • 副菜 ニラとミツバの卵とじ
  • 副菜 ゆでキャベツのゴマ酢和え
  • スープ・汁 せん切り大根のみそ汁
  • 主菜 サバのカレー風味パン粉焼き
  • 副菜 レモンでさっぱり!タコとトマトのマリネ
  • 副菜 小松菜とジャコのサッと煮
  • スープ・汁 大和芋のお吸い物
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