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今週の献立 2015年7月13日(月)~7月19日(日)

【メイン食材】玉ネギ、ニンジン、キュウリ等。サッパリおいしい甘酢を使ったメニューに注目!

  • 主菜手羽元の甘酢漬け
  • 主食たっぷり新ショウガの玄米ご飯
  • 副菜ツルムラサキ入り納豆
  • スープ・汁モヤシと油揚げのみそ汁
  • 主食エビのエスニックチャーハン
  • 副菜オクラと大和芋のみそ和え
  • スープ・汁レタスのヘルシースープ
  • デザートデラウェア
  • 主菜アユのシンプル塩焼き
  • 副菜いろいろ野菜の天ぷら
  • 副菜塩もみ野菜のミックス漬け
  • スープ・汁ジュンサイとミョウガのみそ汁
  • 主菜ガーリックダレ添えゆで豚
  • 副菜ナスの和風チーズ炒め
  • 副菜サキイカ入り切干し大根の甘酢漬け
  • スープ・汁ホワイトシメジとワカメのスープ
  • 主食ハモの冷製明太子パスタ
  • 副菜キュウリと大根のマリネ
  • 副菜アサリのガーリック白ワイン蒸し
  • デザートスイーツパンプキン
  • 主菜アジと野菜の南蛮漬け
  • 副菜イカゲソのソース炒め
  • 副菜たっぷりワカメの冷や奴
  • スープ・汁しらたきのみそ汁
  • 主菜トマトソースがけ焼きカツオ
  • 副菜ジャガイモのマスタード炒め
  • 副菜アスパラの豚肉巻き
  • デザートメロンのブランデーがけ
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