愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2013年10月28日(月) ~ 2013年11月3日(日)

【メイン食材】 栗、カボチャ、長芋など。旬の食材で定番メニューからお菓子まで。この時期にピッタリなメニューが勢揃い!

  • 主菜 ジャガイモと鶏肉のオムレツ
  • 副菜 ゴボウとシメジの煮物
  • 副菜 切干し大根のピリ辛甘酢炒め
  • スープ・汁 お麩の田舎みそ汁
  • 主菜 すき焼き煮物
  • 主食 ほうじ茶飯
  • 副菜 青菜のからし和え
  • デザート 抹茶バナナカンテン
  • 主食 もっちり栗ご飯
  • 主菜 サンマのグリル塩焼き
  • 副菜 長芋のワサビ風味和え
  • スープ・汁 やわらか小芋の豚汁
  • 主菜 大豆でチリコンカン
  • 副菜 水菜と梨のサラダ
  • 副菜 大根のもみ漬け
  • デザート パンプキンのシフォンケーキ
  • 主食 ネギトロちらし寿司
  • 副菜 ブロッコリーのゴマ汚し
  • 副菜 長芋のユカリ和え
  • スープ・汁 粕汁
  • 主菜 具だくさんの常夜鍋
  • 副菜 居酒屋の定番!コリコリ鶏軟骨のから揚げ
  • 副菜 ニンジンのゴマ風味酢の物
  • デザート おさつの甘納豆風お菓子
  • 主菜 小アジのから揚げ
  • 副菜 トロトロ白菜の卵とじ
  • スープ・汁 エノキとカボチャの合わせみそ汁
  • デザート フルーツ・みかん
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