愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2013年3月11日(月) ~ 2013年3月17日(日)

【メイン食材】山菜やフキ、ホウレン草など。春の訪れが感じられる食材を使ったレシピがいっぱい!

  • 主菜 プリプリエビのはさみ揚げ
  • 副菜 ゆでモヤシのカレー酢和え
  • 副菜 レバーのワイン煮
  • スープ・汁 せん切り野菜のスープ
  • 主菜 牛肉と春キャベツのオイスター炒め
  • 副菜 厚揚げの熱々あんかけ
  • 副菜 キュウリのピリ辛山椒和え
  • スープ・汁 納豆と豆腐のみそ汁
  • 主食 山菜入りもちもちおこわ
  • 主菜 アジの南蛮漬け
  • スープ・汁 豆腐とささ身のあったか汁
  • デザート カボチャのシナモンバター和え
  • 主菜 春キャベツ入りハンバーグ
  • 副菜 ホウレン草のゴマ和え
  • スープ・汁 ベーコン入りコーンスープ
  • デザート グラスチーズケーキ
  • 主菜 メバルとゴボウの煮付け
  • 副菜 ジャガイモのサッパリ甘酢がけ
  • 副菜 糸コンニャクのタラコ和え
  • スープ・汁 天かす入りキャベツのみそ汁
  • 主菜 ゆで豚と野菜のサラダ仕立て
  • 副菜 ナスのペッパーチーズ炒め
  • スープ・汁 大根と油揚げのみそ汁
  • デザート 白玉入りココナッツ汁
  • 主菜 エビのサクサクフレークフライ
  • 副菜 フキとゴボウ天の煮物
  • 副菜 豚肉入りきんぴら
  • スープ・汁 トロトロかきたま汁
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